Trinta alimentos muito calóricos (calorias em kcal/100gramas do alimento):
Ingrediente: | Calorias: | Ingrediente: | Calorias: | Ingrediente: | Calorias: | |
Óleo | 900 | Coco | 590 | Sustagen | 390 | |
Azeite | 900 | Leite Ninho | 496 | Aveia | 382 | |
Banha | 900 | Presuntada | 463 | Nescau | 381 | |
Manteiga | 765 | Bacon | 445 | Biscoito | 377 | |
Margarina | 721 | Creamcracker | 426 | Brigadeiro | 375 | |
Castanha do Pará | 699 | Farinha Láctea | 415 | Queijo minas | 374 | |
Maionese | 660 | Queijo suiço | 404 | Peixe frito | 370 | |
Amendoim | 639 | Pipoca | 403 | Lombo de porco | 368 | |
Chocolate | 511 | Açucar | 400 | Sucrilhos | 367 | |
Castanha de caju | 609 | Patê de fígado | 395 | Canjica | 363 |
Trinta alimentos pouco calóricos (calorias em kcal/100gramas do alimento):
Ingrediente: | Calorias: | Ingrediente: | Calorias: | Ingrediente: | Calorias: | |
Agua | 0 | Aipo | 20 | Couve flor | 31 | |
Pepino | 2 | Tomate | 20 | Pimentão | 31 | |
Repolho | 13 | Chicória | 21 | Melancia | 31 | |
Alface | 16 | Vagem | 22 | Chuchu | 31 | |
Rabanete | 16 | Espinafre | 22 | Palmito | 32 | |
Aspargos | 18 | Agrião | 23 | Hortelã | 32 | |
Agua de coco | 18 | Couve | 24 | Leite desnatado | 36 | |
Beringela | 20 | Abobrinha | 28 | Brócolis | 37 | |
Vinagre | 20 | Acelga | 29 | Morangos | 39 | |
Almeirão | 20 | Melão | 30 | Quiabo | 39 |